Prostatiit: meeste sümptomid ja ravi

Prostatiit on patoloogia, mis kulgeb eesnäärme (eesnäärme) nakkusliku ja põletikulise protsessina, mõjutades selle näärme- ja sidekudesid.

Prostatiidi põhjalik ravi toimus 19. sajandil, kui kalduvus seda haigust suurendada. Haigus on puhtalt meessoost, kuna eesnäärme raud on meeste kehas asuv elund. Selle vaevuse all kannatavad nelikümmend ja vanema aasta vanusekategooria esindajad, kuid meditsiiniline statistika väidab, et viimastel aastatel on haigus märkimisväärselt “noorem”: 25–28-aastaste meeste hulgas tuvastatakse prostatiiti 30% juhtudest.

Kuid diagnoosi eripära ja haiguse peidetud tõenäosus viitab sellele, et see arv on palju suurem. Ainult veerand meestest 22-50 aastat läbivad meditsiinilised uuringud, sealhulgas uroloog, kes diagnoosib prostatiiti 15% -l juhtudest sellest summast.

Mis see on?

Lihtsate sõnadega on prostatiit eesnäärmepõletik, mida nimetatakse eesnäärmeks. Eesnäärme raud on meeste reproduktiivorganite sekundaarne osa. See asub põie all kaela ümber. Fakt on see, et kusejuha läbib eesnäärme, see tähendab, et eesnäärme paikneb kusetoru ümber. Nii nagu eesnäärme suurenemisega, surutakse uriinikanal kokku, mis segab uriini läbimist.

Mis on eesnäärme?

Eesnäärme nääre on meeste reproduktiivsüsteemi peamine organ. See asub kohas, kus kusejuha ja seemne viskavad kanalid lähenevad. Selle funktsioonid:

  • prostaglandiinide areng, ained, mis aitavad suurendada peenise verevarustust, mis tagab erektsiooni;
  • osalemine testosterooni väljatöötamisel koos munanditega;
  • Sperma vedeldamise saladuse väljatöötamine ja sperma püsimine;
  • osalemine seemne väljutamisel ja orgasmi moodustumisel;
  • Uriini sisenemise takistus seemnevedelikku.

Eesnäärme asukoht muudab selle haavatavaks patogeenide tungimise suhtes kus kusejuhast, põiest ja kanalite vasatsioonist. Suur hulk veri, eesnäärmesse tungivad lümfianumad võivad esile kutsuda stagnatsiooni ja turse. Ja paljud närvilõpmed on valu põhjus põletiku korral.

Klassifikatsioon

Meeste prostatiitil on kaks vormi:

  1. Äge. Prostatiidi ägenemise sümptomid ilmnevad elundi tugevas põletikus. Ägeda vormis meeste prostatiidi temperatuur suureneb märkimisväärselt (kuni 39 ° C). Urineerimise ja roojamise protsessid põhjustavad tugevat valu.
  2. Krooniline. Haiguse ilmingud ei ole väljendunud olemus. Temperatuur võib mõnikord pisut tõusta, mees kogeb aeg -ajalt urineerimist.

Meeste prostatiidi tüübid jagunevad kahte rühma - bakteriaalsed ja mitte -bakteriaalsed.

Prostatiidi klassifikatsioon:

  1. Bakteriaalne. See tuleneb mitmete mikroorganismide, Streptococci, E. coli, Staphylococci ja eesnäärmesse tungimisest. Veel üks tõenäoline põhjus on uniknfääri nakkushaiguste - gonorröa, klamüüdia, trikhomonoosi, mükoplasmoos - tüsistus.
  2. Sklerootiline. See juhtub tingitud elundirakkude surmast ja nende asendamisest sklerootilise koega. Põhjus on kõhukinnisus, mõne ravimiga ravi, sagedased infektsioonid. Selle liigi prostatiiti on võimatu ravida positiivsete tulemuste puudumise tõttu.
  3. Prostatopotiline. Seda tüüpi prostatiidi korral iseloomustavad sümptomid vaagna pidevalt esinevad valud. Selle põhjuseid ei uurita täielikult. Kõige tõenäolisemalt nimetatakse kõhukelme lihaste vigastuseks, saladuse vastupidiseks aegumiseks.
  4. Kongestiivne. Kõige tavalisem sort. Seda provotseerivad seisvad protsessid, mis on tingitud kooselu katkemisest, intiimsete kontaktide pikaajalisest tagasilükkamisest, seksuaalsetest liialdustest.
  5. Arvutus. Seda iseloomustab eesnäärme ja kanalite kivide olemasolu. Manifestatsioon võib koosneda ägedast valust kus ureetra.
  6. Ebatüüpiline. Valusündroom ilmneb alaselja, jalgades, mis ei ole haiguse tavaline ilming. Ravi edu sõltub patoloogia etapist, tüsistuste olemasolust.

Põhjused

Prostatiidil on mitu liiki, mis määravad haiguse põhjused.

Peamised prostatiidi esinemise esile kutsuvad tegurid on järgmised:

  1. Seisma jäävad protsessid. Need ilmuvad rasvumisega, istuva eluviisiga, kuna vaagnaelundite vere mikrotsirkulatsioon on häiritud. Selle tulemusel ei jõua nõutav kogus hapnikku ja toitaineid eesnäärmesse.
  2. Vigastused. Vaagna kudede ja organite (OMT) mehaaniliste kahjustuste tõttu võib tekkida stagnatsioon, provotseerides põletikulist protsessi. Selliseid juhtumeid leidub autojuhtides sageli kutsealase tegevuse tõttu, mis on seotud pikaajalise istuva asendi ja OMT -i ületava tooli pideva vigastusega.
  3. Infektsioonid. Bakterid satuvad eesnäärmesse erineval ja viisidel. Noortel meestel, kellel on ilma rasestumisvastaste vahenditeta seksuaalseid kontakte (kondoom), on patogeensete mikroorganismide (klamüüdia, mükoplasm jne) tungimise tõttu kõrge haiguse oht. Lisaks toimub prostatiidi esinemine iga sisemiste krooniliste haiguste tagajärjel. Pahatahtlikud bakterid jõuavad eesnäärmesse lümfi või vere vooluga. Patoloogilised mikroorganismid võivad ka Urtra eesnäärme alla minna. Seejärel provotseerivad selle haiguse nõrgenenud immuunsusega uriinisüsteemi (uretiit, püelonefriidi) vaevused.

Uroloogid on kindlad, et prostatiit ei ole elukestev diagnoos. Kui ravi ei andnud kiiret tulemust, ei tohiks mees loobuda ja mõelda, kas ta täitis absoluutselt kõiki nõudeid. Ainult arsti ja patsiendi ühised toimingud ja pingutused, mis on kindlad teraapia õnnestumisel, aitavad mehel end tervena tunda ja seetõttu täisväärtuslikult tunda.

Esimesed märgid

Meestel on esimesed prostatiidi tunnused ja selle ravi tingitud eesnäärme vereringe halvenemisest, mis on tingitud veresoonte põletikust või spasmist. Tulemuseks on hapniku puudumine, metaboolsete protsesside aeglustumine ja lagunemisproduktide moodustumine, mis ärritavad põie, peenise, munandi ja pärasoole närvilõpmeid.

Esimesed sümptomid võivad sel viisil avalduda:

  • Uriini voog kaotab surve;
  • vahelduv urineerimine;
  • valu urineerimisel;
  • Tunne, et tühjendamine pole täielikult;
  • Sagedased tungid urineerimiseks öösel.

Prostatiidi sümptomid

Prostatiidi sümptomid, mis on peamiselt mees, joonistab tavaliselt järgmist:

  1. Haiguse alguses, kui eesnäärme maht alles hakkas suurenema, pigistab see ainult kusejuhi pisut, mis ümbritseb nagu sõrmus sõrmel. Seega peetakse üks esimesi prostatiidi sümptomeid kusejuhi väikeseks kitsenemiseks ja sellest tulenevalt on uriini läbipääsu takistamine keeruline urineerimine.
  2. Sellest tulenev probleem on kiire urineerimine. Alguses ei tekita see manifestatsioon muret, mees, kes pole kunagi öösel sellele sisse kootud, võib põiega üks või kaks korda öösel püsti tõusta ja õhtusöögi ajal lisatassi teele kirjutada. Kuid aja jooksul vähenevad urineerimise vahelised pausid märkimisväärselt.
  3. Valu esinemine alakõhus on ka üks esimesi prostatiidi sümptomeid. Need võivad olla sensatsiooni poolest erinevad: tõmbamine, vajutamine, lõhkemine, tavaliselt vaevlevad nad päeva lõpus või pärast elektri koormust.
  4. Väiksemad erektsioonihäired ja enneaegne ejakulatsioon põhjustavad muidugi nii meest kui ka tema partnerit teatavat ärevust, kuid seda seostatakse sageli ka väsimusest ja stressidest.

Bakterite prostatiidi sümptomid

Bakteriaalse prostatiidi sümptomite kliiniline pilt sõltub haiguse vormist (äge või krooniline), kursuse faasid (ägenemise või remissioon) ja koosneb mitmest sündroomist.

Kuidas prostatiit meestel avaldub

Ägeda bakterite prostatiidiga (kroonilise bakteriaalse prostatiidi ägenemine) on mehel järgmised sümptomid:

  1. Üldine põletikuline sündroom (kehatemperatuuri väljendunud tõus, nõrkus, külmavärinad, valud kehas);
  2. Kohalik põletikuline sündroom (valu kõhuosas, jalgevahes, supralobi piirkonnas, mis intensiivistuvad vahekorra ajal, pikaajalise karskusega pärast defekteerimist)
  3. Uniknud sfääri rikkumiste rikkumine (valulik, loid või vahelduv urineerimine, erektsiooni rikkumine, ejakulatsioon);
  4. Laboratoorsed sümptomid (muutused uriini analüüsis, eesnäärme sekretsioon, seemnevedelik; samuti põletikulised nihked üldises kliinilises vereanalüüsis);

Kroonilise bakteriaalse prostatiidi korral: ülal on esitatud ägenemise sümptomid. Ägenemise tõttu ei ekspresseerita sümptomeid enamasti, kustutatud, väikesed. Sellistel juhtudel mõjutavad juhtivad kaebused urineerimishäireid, tõsiseid muutusi erektsioonis, seksuaalse tõuke nõrgendamine, ejakulatsiooni rikkumised (enneaegne või kinnipeetud), emotsionaalne sujuvus orgasmi kogemusel, iseloomuhälbed iseloomu suhtes (suurenenud ärrituvus, tuju, ärevus, sissetungsus).

Kroonilise prostatiidi sümptomid

Erinevalt ägedast vormist on prostatiidi krooniline vorm meestel asümptomaatiline kursus ja see toimub varjatud (st ilma väljendunud iseloomulike tunnusteta). Kliiniline pilt kustutatakse sageli, kergete sümptomitega, patsiendid ei anna nõuetekohase tähelepanu avastamist ega arvesta vajadust otsida meditsiinilist abi, segades eesnäärme adenoomiga prostatiidi sümptomeid, mis on äärmiselt ohtlikud. Nende haiguste ravi põhimõtted on täiesti erinevad, ja võimalikud tüsistused soovimatute tagajärgedega.

Eesnäärme põletiku krooniline vorm ekspresseerub leebe valu korral perineumis, häbemepiirkonnas ja kubemes, mis kiiresti möödub. Reeglina muutub seksuaalvahekorra kestus nii pikendamise kui ka vastupidi ning seksuaalse aistingute heleduse suunas. Kuksejuhist ilmuvad tühjendused, eriti hommikul, või palja silmaga on uriinis nähtavad valged helbed.

Kuna põletikuline protsess viib asjaoluni, et kusejuha valend on kitsendatud, tekivad urineerimishäired, millele peaksid mehed kõigepealt tähelepanu pöörama: uriini voog muutub nõrgaks, võib olla urineerimine tilkades või keeruline alguses või lõpus. Paljudel patsientidel on põie mittetäieliku tühjendamise tunne või kontrollimatu kuseteede leke.

Põletikuline protsess mõjutab ärritavaid närvilõpmeid, põhjustades kiiret urineerimist, eriti öösel, reeglina, väikestes portsjonites. Kõik need sümptomid räägivad kindlasti patoloogilise protsessi arengust ja nõuavad viivitamatult arsti vaatamist.

Haigused, milles sarnased sümptomid

Haigusi, millel on sarnased sümptomid prostatiidiga, saab eristada mitmete erinevustega:

  1. Uretriit on ureetra põletik. Oma arenguga on kehatemperatuuri tõstmiseks meestel äärmiselt haruldane. Valu sündroom lokaliseeritakse suguelundites. Kui alakõhus täheldatakse valu, kahtlustatakse patsienti tsüstiitis;
  2. Epididümiiti ja orhiiti iseloomustab munandi kahjustus ja selle lisa. Patoloogia tõttu on mehel munandikoti ja punetuse selge paistetus. Sellega kokkupuutel on naha nahk tunda. Munandite puudutamise ajal tunneb patsient tugevat valu;
  3. Pyelonefriidiga kaasneb valu alaselja piirkonnas ja häiritud urineerimisega. Sellise haigusega patsiendil täheldatakse kogu kehatemperatuuri tõusu. Verekaotus ei ole urineerimisel välistatud.
  4. Tsüstiit on sageli segamini uretiidiga. Sageli arenevad need kaks patoloogilist protsessi üksteisega paralleelselt. Haiguse korral peab mees pidevalt tualetti külastama. Urineerimisprotsessi lõpus saab vabastada vere tilka;

Kroonilist prostatiiti võib selles elundis segi ajada eesnäärme adenoomi või pahaloomulise kasvajaga. Viimasel juhul on patsiendil urineerimise ajal märkimisväärne verekaotus ja üldine tervislik seisund märgatav halvenemine.

Diagnostika

Meeste prostatiiti diagnoositakse peamiselt patsiendi kaebuste analüüsi põhjal. Spetsiaalselt koostatud küsimustiku abil selgitatakse arst ning selgitatakse ja uuritakse haiguse sümptomeid.

Prostatiidi sümptomid meestel

Järgmisena on diagnostilised meetmed:

  • eesnäärme saladuse koostise uurimine (kui haiguse ägedat vormi pole: raske valu tõttu on võimatu läbi viia protseduuri);
  • PALPATORI REKTAALNE UURIMINE;
  • eesnäärme ultraheliuuring prostatiidi kahtluste kinnitamiseks ja täpse diagnoosi moodustamiseks;
  • biopsia;
  • vajalik väikese vaagna tomograafia (arvuti/magnetiline tuuma);
  • tsüstoskoopia;
  • Urograafia.

Lisaks läbivad mehed mõned üldised testid, mis võivad haiguse pilti selgitada:

  • Urofloometry;
  • uriini proov, mõõdetuna kolme klaasiga;
  • Uuringud Mears & Stamey kohta, mõõdetuna kahe klaasiga uriini (esimene osa välistab ureetra saastumise (nakkus, infektsioon), teine - neerudes põletikulise protsessi puudumine/esinemine, põie);
  • Uriiniproov selle jääkmahu määramiseks eesnäärme ultraheli;
  • kliinilise uriini analüüs;
  • Uriini keskmine osa mikrobioloogiliste uuringute jaoks.

Diagnoosimine nõuab prostatiidi diferentseerumist tsüstiidi, uretiidi, eesnäärme adenoomide, eesnäärmevähiga.

Milline on prostatiidi oht?

Tagajärjed sõltuvad vanusest, immuunsussüsteemi seisundist, halbade harjumuste olemasolust. Nii et vanema vanuserühma inimestel, kellel on nõrgenenud immuunsus, alkoholism, narkomaania ja omandatud immuunpuudulikkuse sündroom, on haiguse tagajärjed raskemad.

  1. Prostatiidi mõju kahjustatud raua tugevusele koos funktsionaalse aktiivsuse dekompensatsiooniga vähendab mehe suguelundite püstitamise moodustumisel osalevate ainete tootmist. Prostatiidi tagajärg on seemnevedeliku aeglane emissioon vahekorra ajal, aistingute täielikkuse vähenemine vahekorra ajal, kaugelearenenud vormis erektsioonihäiretes.
  2. Prostatiidi mõju kontseptsioonile. Kahjustatud eesnäärme vähendab järsult kvaliteetse saladuse tootmise aktiivsust, mis on vajalik sperma aktiivsuse säilitamiseks naise sünnikanalis. Põletiku eesnäärme saladus, naise perekonna radades seksuaalsesse kontakti sattumine reageerib naiskeha immuunsest tagasilükkamisega, günekoloogiliste haiguste tekkeks ja kontseptsiooni võimatusele.
  3. Prostatiit kutsub esile näärme ja keha sees kahjustusi. Mikroflooraga keeruline põletik suurendab eesnäärme abstsessi riski. Absssing - näärme parenhüümi osa mädane sulamine kapsli moodustumisega kolde ümber. Haigus koos mineraliseeritud kalkulite moodustumisega õõnsuses - eesnäärme tagajärg, mis on keeruline refluksiga kahjustatud eesnäärmega. Prostatiidi tagajärg on ka: äge ishuria, urolitiaas, neerupuudulikkus, urogenitaarsete organite põletik ja muud haigused.

Bakteriaalse prostatiidi ravi

Bakteriaalse prostatiidi ravi on kaasaegse uroloogia üks raskemaid ülesandeid. Vaatamata diagnoosimise saavutustele ja haiguse õigeaegsele avastamisele, saab täielikku ravi ainult 30% juhtudest. Enamikul juhtudel jätkatakse eesmärki saavutada stabiilne pikaajaline remissioon.

Bakteriaalse prostatiidi kaasaegne teraapia koosneb mitmest ravimitööst:

  1. Antibakteriaalne ravi 4-6 nädala jooksul. Valitud ravimid on fluorokinoloonid. Varu antibiootikumid - kaitstud penitsilliinid, makroliidid.
  2. Valu sündroomi ümberpaigutamine. See saavutatakse mitteteroidsete põletikuvastaste ravimite kasutamisega küünlate (eelistatavalt) või tablettide kujul.
  3. Ärevuse ja valu kombinatsiooniga on soovitatav kasutada serotoniini tagurpidi jäädvustamise selektiivse pärssimise antidepressantide kasutamist.
  4. Urineerimishäired. Kasutatakse Alfa-1-Adreno-blokeeringuid. Reservipreparaadid on 5-alfa-reduktaasi blokeerijad.

Nakkusliku prostatiidi kohalik ravi on piiratud komplikatsioonide (sepsise) riski tõttu. Mikrokliisme kasutatakse kummelilahustega, saialill.

Ägeda prostatiidi ravi

Ägeda prostatiidi ravis on oluline, et süsteemne antibakteriaalne ravi oleks oluline. Kõige sagedamini määrab raviarst patsiendi teatud ravimite võtmiseks. Prostatiidi ilmnemise korral sugulisel teel levivate haiguste tagajärjel hõlmab ravi ka muid ravimeid.

Ravi jätkub sõltuvalt haiguse raskusastmest. See võib kesta kahest päevast seitsme päevani. Pärast pearoodu määrab arst patsiendi ravi toetamise kursuse.

Teraapia toetamise käigus on oluline jälgida õrna režiimi, eelistatavalt voodi. Peab olema piisav hüdratsioon, sealhulgas vähemalt iga päev kaheksa klaasi vett. Patsient võib võtta valuvaigistid, vastasvastased toimed. Võib -olla perioodiline kasutamine istuvate vannide prostatiidi raviks. Pärast piisavat ravi ägeda bakterite prostatiidi korral taastub patsient täielikult. Tüsistuste ilming on harva võimalik: mõnikord võib mehel ägeda vormi prostatiidi tõttu tekkida eesnäärme abstsess või fistul.

Kroonilise prostatiidi ravi

Kroonilise prostatiidi ravi peaks olema keeruline, sealhulgas etiotroopne ravi, füsioteraapia, immuunsuse korrigeerimine:

Prostatiidi ravimeetodid meestel
  1. Antibiootikumravi. Patsiendile on välja kirjutatud pikaajalised antibakteriaalsed kursused (4-8 nädala jooksul). Antibakteriaalsete ravimite tüübi ja annuse valimine, samuti ravi kestuse määramine toimub eraldi. Ravim valitakse mikrofloora tundlikkuse põhjal, tuginedes uriini külvamise ja eesnäärme saladuse tulemustele.
  2. Füsioteraapia. Vere vereringe parandamiseks kasutatakse laseriga kokkupuudet, ultrahelilaineid ja elektromagnetilisi vibratsioone. Kui füsioterapeutiliste protseduuride läbiviimine on võimatu läbi viia, on patsiendil välja kirjutatud soojad meditsiinilised mikroklismid.
  3. Eesnäärmemassaaž. Näärme massaažil on mõjutatud elundile terviklik mõju. Massaaži ajal pigistatakse eesnäärmesse kogunenud põletikuline saladus kanalitesse, siseneb seejärel ureetra ja eemaldab kehast. Protseduur parandab eesnäärme vereringet, mis võimaldab minimeerida stagnatsiooni ja tagab antibakteriaalsete ravimite parima tungimise kahjustatud elundi koesse.

Kroonilise ja pikaajalise põletiku korral on immunoloogide valimisel immunoloogide valimisel näidustatud immunoloogi konsultatsioon. Patsiendile antakse soovitused elustiili muutmiseks. Kroonilise prostatiidiga patsiendi teatud muutuste kasutuselevõtt on nii terapeutiline kui ka ennetav meede. Patsiendil soovitatakse normaliseerida une ja ärkveloleku, dieedi loomiseks ja mõõduka füüsilise aktiivsuse korraldamiseks.

Rahva abinõud

Seal on palju koduseid retsepte, mis aitavad prostatiidi vastases võitluses.

Siin on mõned neist:

  1. Mustikad on põletikuvastane toime. Söödes 200 grammi seda marja päevas, toetate oma meeste tervist;
  2. Petersell sai kõigepealt kuulsaks kulinaarse vürtsina. Kuid peale selle sisaldab see ka palju kasulikke aineid, sealhulgas neid, mida meessoost keha vajab. Võtke peterselli mahl 1 spl eest. l. 3 korda päevas 30 minutit enne sööki. See aitab leevendada põletikku ja luua seksuaalelu;
  3. Viissada grammi kooritud toorest kõrvitsaseemnet, kerige läbi lihaveski ja segage 200 grammi meega. Tehke saadud massist väikesed pallid. Sööge enne 2 korda päevas söömist aeglaselt, närides ettevaatlikult. Kõrvitsaseemned sisaldavad suures koguses tsinki, mis on vajalik meeste tervise jaoks;
  4. Võtke roheline kastanikoor naeluga, tükeldage ja valage keeva veega. Tarbida tee kujul;
  5. Jahvatage kolmsada grammi sibulat kurnava kujuga konsistentsile, lisage 100 grammi mett, 600 ml kuivveini. Hoidke 1 nädal pimedas ja jahedas kohas, segage perioodiliselt. Tüvi. Kasutage 2 spl. l. 3 korda päevas enne sööki. Efektiivne kroonilise prostatiidi ravis.

Mõned füüsilised harjutused aitavad taastumist kiirendada. Nad stimuleerivad vereringet vaagnapiirkonnas ja vastavalt eesnäärmele.

  1. Sügavad kükid põlvede tasemest allapoole. Optimaalne arv on 100. Tehke 3 korda nädalas. Kui seni seda numbrit kohe ei tehta, tehke kükid mitmetes lähenemisviisides vaheaegadega.
  2. Käärid. Istuge põrandal, puhake käed põrandal enda taga. Sirutage jalad teie ees, rebige need põrandalt maha. Ületage nad omavahel. Liikumised sarnanevad kääride tööga.
  3. Seas lamades, painutage jalad põlvili, viige see rinnale. Haarake neid kätega. Hoidke poosi kuni 20 minutit.
  4. Tavaline kõndimine välistab suurepäraselt stagnatsiooni.

Saate seda kompleksi täiendada teiste harjutustega, mis aktiveerivad ja soojendavad lihaseid.

Ennetamine

Kodus prostatiidi ennetamine sisaldab järgmisi soovitusi:

  1. Kaalude tõstmine on keelatud, eriti kui mehel on nõrk füüsiline treenimine.
  2. Kontrastsušš paraneb hästi. Seda saab võtta Coatese ees.
  3. Dieedis peate sisaldama rohkem tooreid puuvilju, köögivilju, marja. Kõrvitsaseemned, küüslauk, mesi, ploomid, petersell, pähklid on kasulikud.
  4. Menüüst on vaja välistada majonees, ketšup, soolamine ja marinaadid.
  5. Tarbitud alkoholi kogus tuleks vähendada miinimumini.
  6. Eesnäärme tervise parandamiseks tuleks suitsetamine välistada. Just selle tõttu siseneb selle kude väike hapnik, mistõttu ilmnevad prostatiidi ja impotentsuse tunnused.
  7. Peate võitlema hüpodünaamiaga. Selleks peaksite rohkem liikuma, füüsilise kultuuriga tegelema.
  8. On vaja toime tulla stressiga, minimeerida negatiivsete emotsioonide mõju.
  9. Hüpotermiat tuleks vältida. Autos peate varustama iste soojendusega.
  10. Soovitatav on teha harjutusi vaagna stagneerunud nähtuste ennetamiseks.
  11. Potentsi suurendamiseks peate looma seksuaalelu. Meeste tervis on katkestatud seksuaalvahekorrale väga kahjulik. Pikaajaline seksuaalne karskus pole lubatud.

Nõuetekohaselt väljakujunenud füüsiline ja seksuaalne tegevus, kõigi arsti soovituste järgimine aitavad prostatiidist lahti saada. Prostatiit on ohtlik, kuna see suudab põhjustada seksuaalse funktsiooni ja viljatuse püsivaid häireid.